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Es normal que los niños y adolescentes se sientan ansiosos por lo que piensen los demás, sin embargo, esto puede derivar en un trastorno de ansiedad […]
El Trastorno de la Personalidad Dependiente se caracteriza por la necesidad generalizada y excesiva de que te cuiden y atiendan. Hoy os cuento en qué consiste […]
Ha llegado el momento de volver a la rutina y en ocasiones, aparece la depresión o síndrome post-vacacional. Hoy os cuento cómo podemos evitarlo ¡Sigue leyendo!
Hemos hablado del trastorno de ansiedad y depresión, sin embargo, existen casos en los que ambos se combinan. Hoy quiero hablaros del trastorno ansioso depresivo, qué […]
La frustración, aunque genere ansiedad, es necesaria y debemos aprender a lidiar con ella. Hoy en mi nuevo post os cuento cómo aprender a lidiar con […]
Un ataque de ansiedad es una avalancha de miedo o malestar intenso que en pocos minutos adquiere una gran intensidad. Identificar y anticipar estos ataques puede […]
