En el entorno laboral, los conflictos son inevitables. Diferencias de opinión, choques de personalidades y estrés pueden generar tensiones que afectan el desempeño y la productividad. Hoy vamos a hablar de la gestión emocional en el lugar de trabajo ¡Sigue leyendo!
La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo progresivo que afecta al movimiento y otras funciones motoras. Hoy quiero hablar de los síntomas tempranos del Parkinson y cómo detectarlos a tiempo ¡Sigue leyendo!
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se convierte en una condición crónica, puede tener efectos perjudiciales para el cerebro. En este artículo hablamos del estrés crónico y su impacto en el cerebro ¡Sigue leyendo!
A menudo, se usa el término depresión para hacer referencia al estado de tristeza de una persona, sin embargo, esta condición es mucho más que el mero hecho de estar triste. Hoy os hablo de la depresión y cómo afecta al estado de ánimo de las personas ¡Sigue leyendo!
El apego ambivalente o ansioso es uno de los cuatro tipos de apego descritos en la Teoría del apego desarrollada por John Bowlby y ampliada por Mary Ainsworth. En este artículo, exploramos en detalle qué es este tipo de apego, cómo se desarrolla y cuáles son sus causas principales ¡Sigue leyendo!
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, y aunque todos la experimentamos en algún momento, puede convertirse en un problema persistente que afecta la vida diaria de muchas personas. En este artículo, hablamos de qué es y qué estrategias efectivas para manejarla ¡Sigue leyendo!
La neuropsiquiatría es una disciplina entre la neurología y la psiquiatría que desempeña un papel fundamental en el abordaje integral de la salud mental. En este artículo, exploramos la importancia de la neuropsiquiatría en la salud mental integral ¡Sigue leyendo!
La ansiedad nocturna es una experiencia que muchas personas enfrentan justo antes de dormir, os cuento en qué consiste y por qué sucede ¡Sigue leyendo!
En salud mental, el trauma complejo se refiere a las experiencias prolongadas y repetitivas de estrés extremo o abuso, generalmente en el contexto de relaciones interpersonales importantes, como las que se dan en la familia (Van der Kolk, 2005). A diferencia de un evento traumático único, como un accidente o un desastre natural, el trauma […]
