69,00 €
Este curso está dirigido a personas interesadas en mejorar su bienestar emocional, profesionales de la psicología, la educación y el trabajo social, y cualquier persona que quiera fortalecer su capacidad para afrontar la adversidad.
Este curso explora el concepto de resiliencia, sus fundamentos y su importancia en la vida personal y profesional. A través de herramientas prácticas, análisis de casos reales e introspección, aprenderás cómo desarrollar la capacidad de afrontar la adversidad y salir fortalecido, encontrando propósito y gratitud incluso en los desafíos más difíciles.
Formación
UD1. ¿Qué es la “resiliencia”?
En esta unidad se analizará qué es la resiliencia, sus fundamentos y cómo se manifiesta en diferentes contextos.
UD2. ¿Cómo desarrollar la resiliencia?
Esta unidad ofrece herramientas y técnicas prácticas para fortalecer la resiliencia.
UD3. El sentido de la vida
Explora cómo encontrar propósito en medio de las adversidades y conectar con un sentido más profundo de la existencia.
UD4. La importancia de admirar
El papel de los referentes en la resiliencia y cómo aprender de sus historias de superación.
UD5. Más herramientas
Una caja de herramientas prácticas para desarrollar y mantener la resiliencia a largo plazo.
¿Qué aprenderás con este curso?
Horas | 25 |
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Legislación Española | No |
Tecnología | RISE |
Tipo SCORM | MONOSCORM |
Formación
159,00 €
135,00 €
91,00 €