Apego Ambivalente: Qué es y cuáles son sus causas

apego ambivalente-ansioso

El apego ambivalente o ansioso es uno de los cuatro tipos de apego descritos en la Teoría del apego desarrollada por John Bowlby y ampliada por Mary Ainsworth. En este artículo, exploramos en detalle qué es este tipo de apego, cómo se desarrolla y cuáles son sus causas principales ¡Sigue leyendo!

Depresión y autoestima: Cómo recuperar la confianza en ti mismo

depresión y autoestima

La depresión y la baja autoestima son dos problemas profundamente entrelazados que pueden afectar significativamente la calidad de vida. En este artículo, os cuento cómo la depresión impacta en la autoestima y qué puedes hacer para trabajar en tu confianza personal ¡Sigue leyendo!

Ir al contenido