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Síndrome de burnout

69,00 

Este curso está diseñado para comprender a fondo el síndrome del Burnout, abordando su naturaleza, síntomas, métodos de detección y factores asociados, así como estrategias de prevención y manejo. Dirigido a profesionales interesados en mejorar su bienestar laboral o en gestionar equipos de manera más efectiva.

Formación

Qué incluye esta formación

Tema 1. Burnout

Exploraremos los fundamentos del síndrome, desde sus primeras conceptualizaciones hasta su impacto en el contexto laboral.

  • 1.1. Introducción al Concepto
    ¿Qué es el Burnout y por qué es importante comprenderlo?
  • 1.2. Breve Recorrido Histórico
    Evolución del término y su reconocimiento como problema de salud.
  • 1.3. Definiciones
    Diferentes perspectivas sobre el Burnout.
  • 1.4. Epidemiología y Costes del Estrés Laboral
    Impacto del estrés laboral en individuos, empresas y sistemas de salud.
  • 1.5. Factores Psicosociales
    Condiciones laborales que favorecen el Burnout.
  • 1.6. ¿La Fatiga es igual que el Estrés?
    Diferencias clave entre fatiga, estrés y Burnout.

Tema 2. Sintomatología

Identificación de las características y síntomas del Burnout, así como los factores que contribuyen a su aparición.

  • 2.1. Características Comunes a todas las Definiciones
    Aspectos compartidos en la literatura sobre el Burnout.
  • 2.2. Síntomas del Burnout
    Manifestaciones físicas, emocionales y conductuales.
  • 2.3. ¿Quiénes son los Principales Afectados?
    Sectores y perfiles más vulnerables.
  • 2.4. ¿Por qué se Produce?
    Principales desencadenantes del síndrome.
  • 2.5. Factores de Riesgo
    Elementos laborales y personales que aumentan la probabilidad de Burnout.
  • 2.6. Características de la Persona
    Rasgos individuales asociados a mayor vulnerabilidad.
  • 2.7. Consecuencias del Burnout
    Efectos en la salud, el rendimiento laboral y la vida personal.

Tema 3. Métodos de Detección y Medición

Aprenderemos a identificar y evaluar el estrés laboral y el síndrome de Burnout mediante herramientas específicas.

  • 3.1. Reconocimiento de los Principales Factores causantes de Estrés Laboral
    Claves para identificar fuentes de estrés en el entorno laboral.
  • 3.2. Métodos Diseñados para la Evaluación del Estrés Laboral
    Herramientas y técnicas para evaluar el nivel de estrés en equipos e individuos.
  • 3.3. ¿Cómo se Mide el Síndrome?
    Escalas y cuestionarios más utilizados en la medición del Burnout.

Tema 4. Factores Estresores

Identificación de los elementos laborales que contribuyen al estrés y posibles estrategias para mitigarlos.

  • 4.1. Estresores: Concepto y Tipos
    Tipología de factores estresores en el ámbito laboral.
  • 4.2. Consecuencias de los Factores Estresores Laborales
    Impactos directos e indirectos en la organización y los trabajadores.
  • 4.3. El Rol
    Problemas asociados a roles ambiguos o conflictivos.
  • 4.4. Trabajo a Turnos
    Implicaciones del trabajo nocturno y en horarios irregulares.
  • 4.5. Sobrecarga de Trabajo
    Efectos del exceso de tareas y demandas laborales.
  • 4.6. Exposición a Riesgos y Peligros
    Factores físicos que incrementan el estrés.
  • 4.7. Contenidos del Puesto
    Influencia de la naturaleza de las tareas en el estrés.
  • 4.8. Control sobre el Proceso de Trabajo
    Autonomía y su relación con el bienestar laboral.
  • 4.9. Desarrollo de Habilidades y Retroalimentación
    Importancia del aprendizaje continuo y el feedback en el lugar de trabajo.
  • 4.10. Incorporación de Nuevas Tecnologías
    Desafíos y oportunidades del cambio tecnológico.
  • 4.11. Dimensión Estructural de la Organización
    Efectos de las jerarquías y la cultura organizacional.
  • 4.12. Desarrollo de Carrera: Inseguridad y Posibilidad de Promoción
    Impacto de la falta de perspectivas profesionales en el estrés laboral.
  • 4.13. Caso Práctico I
    Aplicación de conceptos en un escenario laboral ficticio.
  • 4.14. Caso Práctico II
    Resolución de un problema real mediante herramientas aprendidas.

Tema 5. Riesgos Asociados al Puesto de Trabajo

Exploraremos factores ambientales que contribuyen al estrés laboral y cómo mitigarlos.

  • 5.1. Ruido
    Impacto del ruido en el entorno de trabajo.
  • 5.2. Vibraciones
    Problemas asociados a equipos y maquinaria.
  • 5.3. Iluminación
    Relación entre condiciones de luz y productividad.
  • 5.4. Temperatura
    Efectos del clima en el desempeño laboral.
  • 5.5. Higiene y Confort
    Creación de espacios de trabajo saludables.
  • 5.6. Toxicidad
    Exposición a sustancias nocivas y su gestión.
  • 5.7. Caso Práctico
    Identificación y resolución de un problema ambiental en el trabajo.

Tema 6. Estresores Relacionales

Desarrollaremos estrategias para prevenir y manejar el estrés interpersonal en el trabajo.

  • 6.1. Prevención del Estrés
    Enfoques proactivos para evitar el agotamiento.
  • 6.2. ¿Cómo se puede Prevenir el Estrés?
    Acciones concretas a nivel personal y organizacional.
  • 6.3. Control Interno
    Técnicas de autorregulación emocional y psicológica.
  • 6.4. Intervención sobre el Estrés desde la Empresa
    Programas y políticas para promover el bienestar laboral.
  • 6.5. Gestión Personal del Estrés
    Herramientas individuales para manejar el estrés de manera eficaz.
  • 6.6. Orientaciones Generales para la Gestión del Estrés
    Recomendaciones prácticas para el día a día.
  • 6.7. Consejos para una Vida Sana y Libre de Estrés
    Hábitos saludables que favorecen el equilibrio físico y emocional.

¿Qué aprenderás con este curso?

  • Identificar las causas, síntomas y consecuencias del Burnout.
  • Evaluar el impacto del estrés laboral en individuos y equipos.
  • Aplicar estrategias y herramientas para prevenir y gestionar el Burnout.
  • Mejorar la calidad del entorno laboral y fomentar el bienestar emocional.
  • Implementar soluciones efectivas para reducir factores estresores.

 

Información adicional

Horas

25

Legislación Española

No

Tecnología

HTML

Tipo SCORM

MULTISCORM

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