Síndrome FOMO: ¿Qué es y cómo afecta?

El efecto FOMO (fear of missing out) es uno de los detonantes de ansiedad social en estos tiempos, producido por ese miedo a perderse algo. Hoy os hablo sobre qué es y cómo nos afecta ¡Sigue leyendo!

Depresión, ansiedad o estrés ¿Cómo los diferenciamos?

Depresión, ansiedad y estrés en ocasiones pueden producir confusión, en mi nuevo post os explico cuáles son las características y diferencias de cada una ¡Sigue leyendo!

Fobia social: ¿Cómo afecta a los niños?

Es normal que los niños y adolescentes se sientan ansiosos por lo que piensen los demás, sin embargo, esto puede derivar en un trastorno de ansiedad social. Hoy os cuento en qué consiste la fobia social y cómo afecta a los niños ¡Sigue leyendo!