Depresión

2022-04-21
depresión post parto

¿Qué es la depresión postparto?

El nacimiento del bebé es un acontecimiento generalmente feliz que puede desencadenar fuertes emociones, tanto de alegría y entusiasmo, como de miedo y ansiedad. Hoy en […]
2022-03-16
depresión

Principales tipos de depresión

La depresión es una enfermedad compleja sobre la que pueden influir diversos factores, además de ser uno de los principales problemas de salud en nuestra sociedad. […]
2022-02-03
fobias

Las 10 fobias más comunes

A lo largo de nuestra vida, todos experimentamos fobia a algo. Hoy en mi nuevo post os quiero contar cuáles son las fobias más comunes ¡Sigue […]
2022-01-07
depresión

La importancia de tratar la depresión

La depresión es una enfermedad mental que afecta a 340 millones de personas en el mundo. En la actualidad es la principal causa mundial de discapacidad, […]
2021-12-21
insomnio

El sueño: ¿Cuáles son sus funciones y cómo evitar el insomnio?

El estrés, ansiedad, preocupación, enfermedades o depresión, son algunos factores que pueden perjudicar el sueño. El insomnio es un problema de salud del sueño que debe […]
2021-10-08
salud mental

Salud Mental: Qué es y cómo reconocer si hay un problema

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental he preparado un post en el que poder hablar con más detalle de qué es y cómo […]
2021-08-25
síndrome postvacacional

Síndrome post-vacacional

El síndrome post-vacacional es un concepto que surge del conjunto de síntomas como depresión y ansiedad que se da cuando una persona tiene que volver a […]
2021-03-31
depresión

Depresión en tiempos de Covid: cómo sobrellevarla

La pandemia del Covid-19 ha cambiado significativamente nuestras vidas. Nuestros movimientos, actividades y relaciones sociales se han visto altamente afectadas por una situación que parece no […]