A menudo, se usa el término depresión para hacer referencia al estado de tristeza de una persona, sin embargo, esta condición es mucho más que el mero hecho de estar triste. Hoy os hablo de la depresión y cómo afecta al estado de ánimo de las personas ¡Sigue leyendo!
El apego ambivalente o ansioso es uno de los cuatro tipos de apego descritos en la Teoría del apego desarrollada por John Bowlby y ampliada por Mary Ainsworth. En este artículo, exploramos en detalle qué es este tipo de apego, cómo se desarrolla y cuáles son sus causas principales ¡Sigue leyendo!
La neuropsiquiatría es una disciplina entre la neurología y la psiquiatría que desempeña un papel fundamental en el abordaje integral de la salud mental. En este artículo, exploramos la importancia de la neuropsiquiatría en la salud mental integral ¡Sigue leyendo!
La depresión y la baja autoestima son dos problemas profundamente entrelazados que pueden afectar significativamente la calidad de vida. En este artículo, os cuento cómo la depresión impacta en la autoestima y qué puedes hacer para trabajar en tu confianza personal ¡Sigue leyendo!
La ansiedad nocturna es una experiencia que muchas personas enfrentan justo antes de dormir, os cuento en qué consiste y por qué sucede ¡Sigue leyendo!
La adolescencia es una etapa de muchos cambios, tanto a nivel físico como emocional, que pueden ser difíciles de gestionar para algunos jóvenes. Las diversas presiones a las que se ven sometidos durante estos años pueden derivar en depresión si no se gestionan de forma adecuada. Hoy os hablo sobre la depresión en adolescentes y […]
El apego desorganizado es un estilo de apego que puede afectar profundamente nuestras relaciones y nuestra salud emocional. En mi nuevo artículo os hablo del apego desorganizado y sus manifestaciones ¡Sigue leyendo!
El bullying es más que sólo un problema de comportamiento; sus consecuencias pueden dejar huellas profundas en la salud mental de las víctimas. Hoy os quiero hablar de los efectos del bullying o acoso escolar en la salud mental ¡Sigue leyendo!
La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes en todo el mundo, y tiene un fuerte impacto en el comportamiento y la calidad de vida de quienes la padecen. Pero, ¿qué papel juega el cerebro en el desarrollo y manifestación de los trastornos de ansiedad? ¡Sigue leyendo!
