salud mental

2022-06-14
inteligencia emocional

Inteligencia Emocional: ¿Cuáles son sus beneficios?

Ya hablamos de qué es la inteligencia emocional, conjunto de habilidades relacionadas con percibir, expresar, facilitar, comprender y regular tanto mis propias emociones como las emociones […]
2022-06-01
trastorno límite de la personalidad

Trastorno límite de la personalidad

El trastorno límite de la personalidad es una enfermedad mental grave y crónica caracterizada por la inestabilidad en el estado de ánimo, conductas y relaciones interpersonales. […]
2022-05-20
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¿Qué es el duelo y cómo lo tratamos?

El duelo es una situación vivencial natural, un proceso adaptativo y emocional. Hoy en mi nuevo post os cuento en qué consiste, cuáles son sus tipos […]
2022-04-07
Trastorno de la personalidad narcisista

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Un trastorno de la personalidad es un tipo de afección mental en la cuál, la persona afectada, tiene un patrón de pensamiento, desempeño y comportamiento muy […]
2022-03-16
depresión

Principales tipos de depresión

La depresión es una enfermedad compleja sobre la que pueden influir diversos factores, además de ser uno de los principales problemas de salud en nuestra sociedad. […]
2022-03-02
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Síndrome del cuidador: qué es y cuáles son sus causas

Cuidar a una persona dependiente a menudo provoca un desgaste físico y mental, en ocasiones puede producir dificultades y problemas que nos indican que estamos ante […]
2022-01-07
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La importancia de tratar la depresión

La depresión es una enfermedad mental que afecta a 340 millones de personas en el mundo. En la actualidad es la principal causa mundial de discapacidad, […]
2021-12-13
trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno de ansiedad generalizada: Cómo identificar las señales

La ansiedad es una parte normal de nuestra vida, a menudo, nos preocupamos en exceso o nos sentimos ansiosos en algún momento. Cuando la preocupación y […]
2021-11-04
adicciones

Adicciones y sus síntomas

La adicción es una enfermedad crónica que afecta al cerebro. Como psiquiatra en Murcia, os quiero hablar de en qué consiste este trastorno y cuáles son […]