A menudo, se usa el término depresión para hacer referencia al estado de tristeza de una persona, sin embargo, esta condición es mucho más que el mero hecho de estar triste. Hoy os hablo de la depresión y cómo afecta al estado de ánimo de las personas ¡Sigue leyendo!
El apego ambivalente o ansioso es uno de los cuatro tipos de apego descritos en la Teoría del apego desarrollada por John Bowlby y ampliada por Mary Ainsworth. En este artículo, exploramos en detalle qué es este tipo de apego, cómo se desarrolla y cuáles son sus causas principales ¡Sigue leyendo!
La depresión y la baja autoestima son dos problemas profundamente entrelazados que pueden afectar significativamente la calidad de vida. En este artículo, os cuento cómo la depresión impacta en la autoestima y qué puedes hacer para trabajar en tu confianza personal ¡Sigue leyendo!
La ansiedad nocturna es una experiencia que muchas personas enfrentan justo antes de dormir, os cuento en qué consiste y por qué sucede ¡Sigue leyendo!
El término «trastorno étnico» tiene una relación más clara con el trabajo del antropólogo y psicoanalista Georges Devereux (1908-1985), quien exploró la interacción entre psicología y cultura. Aunque Devereux no utilizó específicamente el término «trastorno étnico» como categoría clínica formal, su obra aborda conflictos psíquicos que surgen debido a tensiones culturales y étnicas. Aportaciones de […]
La adolescencia es una etapa de muchos cambios, tanto a nivel físico como emocional, que pueden ser difíciles de gestionar para algunos jóvenes. Las diversas presiones a las que se ven sometidos durante estos años pueden derivar en depresión si no se gestionan de forma adecuada. Hoy os hablo sobre la depresión en adolescentes y […]
El bullying es más que sólo un problema de comportamiento; sus consecuencias pueden dejar huellas profundas en la salud mental de las víctimas. Hoy os quiero hablar de los efectos del bullying o acoso escolar en la salud mental ¡Sigue leyendo!
La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes en todo el mundo, y tiene un fuerte impacto en el comportamiento y la calidad de vida de quienes la padecen. Pero, ¿qué papel juega el cerebro en el desarrollo y manifestación de los trastornos de ansiedad? ¡Sigue leyendo!
La salud mental es un aspecto fundamental para nuestro bienestar general, pero en los últimos años ha sido impactada de manera significativa por el uso extendido de las redes sociales. Hoy quiero hablaros de la importancia de la salud mental y cómo las redes sociales le afectan ¡Sigue leyendo!
