Manejo del Estrés y la Ansiedad en el entorno laboral: Estrategias efectivas para mejorar tu bienestar

En un mundo cada vez más acelerado, el estrés y la ansiedad se han convertido en problemas comunes, especialmente en el entorno laboral, que afectan a un gran número de trabajadores. Hoy os quiero hablar del manejo del estrés y la ansiedad en el entorno laboral y su importancia para nuestro bienestar ¡Sigue leyendo!
Síndrome de las Piernas Inquietas: Causas, síntomas y tratamientos

El síndrome de las piernas inquietas es un trastorno del movimiento que provoca sensaciones desagradables en las piernas cuando la persona está relajada o recostada, y que suelen aliviarse con el movimiento. En este artículo os lo cuento ¡Sigue leyendo!
Talasofobia: Qué es y cómo se manifiesta

La talasofobia, un término que proviene del griego «thalasso» (mar) y «phobos» (miedo), es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo irracional e intenso al mar o a grandes cuerpos de agua. Os cuento qué es y cómo se manifiesta a continuación ¡Sigue leyendo!
Enfermedad de Huntington: Qué es y cuáles son sus síntomas

La Enfermedad de Huntington (EH), también conocida como corea de Huntington, es una condición neurológica hereditaria que afecta el funcionamiento del cerebro. Hoy en mi nuevo post os cuento en qué consiste ¡Sigue leyendo!
Apego evitativo: Sus características y causas

El apego evitativo es un patrón de apego que se caracteriza por la tendencia a evitar la intimidad y la cercanía emocional en las relaciones interpersonales. En mi nuevo post os cuento en qué consiste ¡Sigue leyendo!
Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en la edad adulta

¿Qué es el TDAH o Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y cómo afecta a los adultos? Os lo cuento en mi nuevo post ¡Sigue leyendo!
Trastorno de la personalidad paranoide

El trastorno de la personalidad paranoide es un trastorno mental que se caracteriza por un patrón generalizado de desconfianza injustificada y recelo de los demás que implica interpretar sus motivos como hostiles o dañinos. Os lo cuento en mi nuevo post ¡Sigue leyendo!
Trastornos del Movimiento: Qué son y cuántos hay

Los trastornos del movimiento son enfermedades neurológicas que causan problemas con el movimiento. Os lo cuento en mi nuevo post ¡Sigue leyendo!
Ansiedad y trastorno por atracón

¿Existe relación entre la ansiedad y el trastorno por atracón? ¿Cuál es? Os lo cuento en mi nuevo post ¡Sigue leyendo!