El bullying es más que sólo un problema de comportamiento; sus consecuencias pueden dejar huellas profundas en la salud mental de las víctimas. Hoy os quiero hablar de los efectos del bullying o acoso escolar en la salud mental ¡Sigue leyendo!
La salud mental es un aspecto fundamental para nuestro bienestar general, pero en los últimos años ha sido impactada de manera significativa por el uso extendido de las redes sociales. Hoy quiero hablaros de la importancia de la salud mental y cómo las redes sociales le afectan ¡Sigue leyendo!
Ya hemos hablado de la anorexia, hoy quiero hablaros de otro de los trastornos de la alimentación que más daños causa, la bulimia ¡Sigue leyendo!
La incidencia de depresión en la enfermedad de Parkinson es bastante alta. Es importante reconocer los síntomas y contactar con un profesional que pueda tratarla, os lo cuento a continuación ¡Sigue leyendo!
El efecto FOMO (fear of missing out) es uno de los detonantes de ansiedad social en estos tiempos, producido por ese miedo a perderse algo. Hoy os hablo sobre qué es y cómo nos afecta ¡Sigue leyendo!
Hemos hablado del trastorno de ansiedad y depresión, sin embargo, existen casos en los que ambos se combinan. Hoy quiero hablaros del trastorno ansioso depresivo, qué es y cuáles son sus síntomas ¡Sigue leyendo!
El nacimiento del bebé es un acontecimiento generalmente feliz que puede desencadenar fuertes emociones, tanto de alegría y entusiasmo, como de miedo y ansiedad. Hoy en mi nuevo post os voy a hablar de la depresión perinatal o postparto y qué la produce ¡Sigue leyendo!
La depresión es una enfermedad mental que afecta a 340 millones de personas en el mundo. En la actualidad es la principal causa mundial de discapacidad, baja e incluso mortalidad. Hoy quiero hablaros de la importancia de identificar y tratar la depresión a tiempo ¡Sigue leyendo!
El estrés, ansiedad, preocupación, enfermedades o depresión, son algunos factores que pueden perjudicar el sueño. El insomnio es un problema de salud del sueño que debe identificar las causas y tratarlo para que la salud no se vea afectada. Hoy os hablo del sueño, cuáles son sus funciones y cómo evitar el insomnio en mi […]
