Síndrome del cuidador: qué es y cuáles son sus causas

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Cuidar a una persona dependiente a menudo provoca un desgaste físico y mental, en ocasiones puede producir dificultades y problemas que nos indican que estamos ante un caso de síndrome del cuidador. Hoy os quiero contar en qué consiste el síndrome del cuidador y cuáles son sus causas ¡Sigue leyendo!

Ansiedad ¿Cómo identificamos un ataque?

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Un ataque de ansiedad es una avalancha de miedo o malestar intenso que en pocos minutos adquiere una gran intensidad. Identificar y anticipar estos ataques puede ayudar a la persona que padece ansiedad, hoy en mi blog quiero hablaros de cómo identificamos un ataque de ansiedad ¡Sigue leyendo!

Las 10 fobias más comunes

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A lo largo de nuestra vida, todos experimentamos fobia a algo. Hoy en mi nuevo post os quiero contar cuáles son las fobias más comunes ¡Sigue leyendo!

Alzheimer: Causas y factores de riesgo

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Uno de los trastornos neurológicos más comunes a nivel mundial, es el Alzheimer. Hoy en mi blog quiero hablaros de esta enfermedad, sus causas y factores de riesgo ¡Sigue leyendo!

La importancia de tratar la depresión

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La depresión es una enfermedad mental que afecta a 340 millones de personas en el mundo. En la actualidad es la principal causa mundial de discapacidad, baja e incluso mortalidad. Hoy quiero hablaros de la importancia de identificar y tratar la depresión a tiempo ¡Sigue leyendo!

El sueño: ¿Cuáles son sus funciones y cómo evitar el insomnio?

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El estrés, ansiedad, preocupación, enfermedades o depresión, son algunos factores que pueden perjudicar el sueño. El insomnio es un problema de salud del sueño que debe identificar las causas y tratarlo para que la salud no se vea afectada. Hoy os hablo del sueño, cuáles son sus funciones y cómo evitar el insomnio en mi […]

Trastorno de ansiedad generalizada: Cómo identificar las señales

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La ansiedad es una parte normal de nuestra vida, a menudo, nos preocupamos en exceso o nos sentimos ansiosos en algún momento. Cuando la preocupación y ansiedad son excesivas, continuas y difíciles de controlar, podemos estar ante un Trastorno de ansiedad generalizada. En este post os quiero ayudar a identificar las señales de la ansiedad […]

Adicciones y sus síntomas

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La adicción es una enfermedad crónica que afecta al cerebro. Como psiquiatra en Murcia, os quiero hablar de en qué consiste este trastorno y cuáles son sus síntomas ¡Sigue leyendo!

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