El insomnio es un problema bastante común en nuestra sociedad actual. El estrés, el ritmo de vida, o los problemas pueden provocar el insomnio. Si el insomnio no se trata puede afectar a nuestro día a día. Aquí os dejo las causas y efectos del insomnio.
No es fácil delimitar con claridad los aspectos característicos que definen un TOC. Si a menudo, aparecen obsesiones y/o compulsiones recurrentes, no deseadas e incontrolables que generan angustia, puede que tengas un trastorno obsesivo compulsivo.
En la entrada anterior llevé a cabo una aproximación al trastorno por atracón y propuse abordar en diferentes publicaciones otros aspectos relacionados con el mismo. En la publicación de hoy voy a abordar qué tiene que decir la evidencia científica sobre las causas del trastorno por atracón y lo voy a hacer desde un punto […]
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL? La inteligencia emocional podría describirse como la capacidad que tenemos para manejar, comprender y gestionar nuestras emociones por un lado y, por otro, como nuestra habilidad para interpretar las emociones de los demás. De esta forma podemos entender el papel tan importante que tienen a la hora de relacionarnos de manera […]
Lo siento, pero la respuesta es no. Siento haber hecho un spoiler pero es por si tienes poco tiempo para leer el artículo. No obstante, si quieres saber un poco más sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad a continuación te expongo en qué consiste este trastorno. Combatir el estigma implica desmontar falsos […]
¿QUÉ SON LAS FUNCIONES EJECUTIVAS? Las funciones ejecutivas son las capacidades o actividades mentales que necesitamos para planificarnos, organizarnos, guiar y evaluar nuestro comportamiento con el fin de poder adaptarnos de manera eficaz al entorno que nos rodea y alcanzar las metas que nos propongamos. Son fundamentales por ejemplo cuando planificamos el día al levantarnos […]
¿QUÉ ES LA NEUROPSIQUIATRÍA? La Neuropsiquiatría es un área de especialización dentro de la Psiquiatría centrada en el estudio de la relación existente entre el cerebro, su patología y la conducta humana. Su objetivo es el diagnóstico, tratamiento y seguimiento de enfermedades, tanto psiquiátricas como neurológicas, que dificultan la autonomía. El neuropsiquiatra trabaja con personas […]
¿ QUÉ ES EL TOC ? El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno mental muy incapacitante y relativamente frecuente. El término es causa de confusión y en ocasiones polémica desde sus orígenes. Desde que se describiera por primera vez, se ha puesto en duda en muchas ocasiones si se debería incluir en lo que podríamos llamar […]
