salud mental

2022-11-29
Mutismo selectivo

Mutismo selectivo ¿Qué es y cómo afecta al niño?

El mutismo selectivo es una afectación que presentan algunos niños a la hora de comunicarse verbalmente con personas o en entornos poco conocidos ¡Sigue leyendo!
2022-11-17
Síndrome de burnout

Síndrome de Burnout o de desgaste profesional: ¿Qué es?

Seguro que habéis oído hablar del síndrome del trabajador quemado, hoy os voy a contar qué es y cuáles son sus síntomas ¡Sigue leyendo!
2022-10-17
Depresión

Depresión unipolar o bipolar ¿Cuál es la diferencia?

La depresión unipolar y bipolar se incluyen en la categoría general de patologías del estado de ánimo. Aunque puedan parecer lo mismo tienen importantes diferencias, como […]
2022-09-14
Síndrome post-vacacional

Síndrome post-vacacional: Cómo podemos prevenirlo

Ha llegado el momento de volver a la rutina y en ocasiones, aparece la depresión o síndrome post-vacacional. Hoy os cuento cómo podemos evitarlo ¡Sigue leyendo!
2022-08-17
Fobia escolar

Fobia escolar: Qué es y cuáles son sus síntomas

La fobia escolar consiste en la incapacidad parcial o total del niño/a a ir al colegio. Hoy os cuento en qué consiste este tipo de fobia […]
2022-08-02
Codependencia emocional

Codependencia emocional: Síntomas y causas

La codependencia es un problema emocional caracterizado por una dependencia afectiva obsesiva hacia otra persona y su relación con ésta. Hoy os cuento cómo identificarlo, cuáles […]
2022-07-19
Trastorno ansioso depresivo

Trastorno ansioso depresivo

Hemos hablado del trastorno de ansiedad y depresión, sin embargo, existen casos en los que ambos se combinan. Hoy quiero hablaros del trastorno ansioso depresivo, qué […]
2022-07-07
Adicción jóvenes

Jóvenes y la adicción a las tecnologías

La tecnología ha supuesto una revolución en nuestra cotidianidad y sociedad. Cada vez estamos más conectados, más pendientes de una pantalla y pese a que tiene […]
2022-06-14
Inteligencia emocional

Inteligencia Emocional: ¿Cuáles son sus beneficios?

Ya hablamos de qué es la inteligencia emocional, conjunto de habilidades relacionadas con percibir, expresar, facilitar, comprender y regular tanto mis propias emociones como las emociones […]