Ansiedad o estrés ¿Cuáles son sus diferencias?

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La ansiedad y el estrés son respuestas o reacciones naturales de nuestro cuerpo a determinados estímulos o situaciones. Aunque ambas reacciones pueden presentar similitudes, lo cierto es que son completamente diferentes, tanto en sus causas como síntomas. Os lo cuento en mi nuevo post ¡Sigue leyendo!

Inteligencia emocional: Tipos y cómo desarrollarla

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La inteligencia emocional es la capacidad para manejar, comprender y gestionar nuestras emociones, así como la habilidad para ser capaces de interpretar las emociones de los demás. Hoy en mi nuevo post os cuento los tipos que hay y cómo podemos desarrollarla ¡Sigue leyendo!

Síndrome post-vacacional

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El síndrome post-vacacional es un concepto que surge del conjunto de síntomas como depresión y ansiedad que se da cuando una persona tiene que volver a adaptarse a la rutina laboral tras estar de vacaciones. Os lo cuento en mi nuevo post ¡Sigue leyendo!

Dificultades de aprendizaje y TDAH

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Las dificultades del aprendizaje son obstáculos específicos para aprender día a día, suelen ir asociados a trastornos del desarrollo y aprendizaje como, TDAH. Como especialista en psiquiatría, quiero hablaros un poco más sobre este tema ¡Sigue leyendo!

Depresión ¿Cuáles son sus causas y cómo tratarla?

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La depresión es uno de los principales problemas de salud presentes en nuestra sociedad. El estrés, la pandemia, situaciones traumáticas, malestar en el núcleo familiar… Las causas de la depresión son muy diversas y como psiquiatra os la cuento en mi nuevo post.

Esquizofrenia: ¿Qué es y cuáles son sus causas?

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La esquizofrenia es un trastorno mental grave que provoca una interpretación distorsionada de la realidad y debe ser vista y tratada por un especialista. Dada la importancia de este trastorno os cuento qué es y cuáles son sus causas ¡Sigue leyendo!

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