Síndrome de Burnout o de desgaste profesional: ¿Qué es?
Seguro que habéis oído hablar del síndrome del trabajador quemado, hoy os voy a contar qué es y cuáles son sus síntomas ¡Sigue leyendo!
Depresión unipolar o bipolar ¿Cuál es la diferencia?
La depresión unipolar y bipolar se incluyen en la categoría general de patologías del estado de ánimo. Aunque puedan parecer lo mismo tienen importantes diferencias, como os cuento a continuación ¡Sigue leyendo!
Síndrome post-vacacional: Cómo podemos prevenirlo
Ha llegado el momento de volver a la rutina y en ocasiones, aparece la depresión o síndrome post-vacacional. Hoy os cuento cómo podemos evitarlo ¡Sigue leyendo!
Fobia escolar: Qué es y cuáles son sus síntomas
La fobia escolar consiste en la incapacidad parcial o total del niño/a a ir al colegio. Hoy os cuento en qué consiste este tipo de fobia y cuáles son sus síntomas ¡Sigue leyendo!
Codependencia emocional: Síntomas y causas
La codependencia es un problema emocional caracterizado por una dependencia afectiva obsesiva hacia otra persona y su relación con ésta. Hoy os cuento cómo identificarlo, cuáles son sus síntomas y sus causas ¡Sigue leyendo!
Trastorno ansioso depresivo
Hemos hablado del trastorno de ansiedad y depresión, sin embargo, existen casos en los que ambos se combinan. Hoy quiero hablaros del trastorno ansioso depresivo, qué es y cuáles son sus síntomas ¡Sigue leyendo!
Jóvenes y la adicción a las tecnologías
La tecnología ha supuesto una revolución en nuestra cotidianidad y sociedad. Cada vez estamos más conectados, más pendientes de una pantalla y pese a que tiene sus ventajas, está suponiendo un problema de adicción muy fuerte para los jóvenes. Hoy os lo cuento en mi post ¡Sigue leyendo!
Inteligencia Emocional: ¿Cuáles son sus beneficios?
Ya hablamos de qué es la inteligencia emocional, conjunto de habilidades relacionadas con percibir, expresar, facilitar, comprender y regular tanto mis propias emociones como las emociones de los demás. Hoy en mi nuevo post quiero hablaros de los beneficios de la inteligencia emocional para nuestra vida y bienestar ¡Sigue leyendo!
Trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite de la personalidad es una enfermedad mental grave y crónica caracterizada por la inestabilidad en el estado de ánimo, conductas y relaciones interpersonales. En mi nuevo post os cuento cómo identificarlo ¡Sigue leyendo!
