Trastorno de ansiedad anticipatoria en los niños
La ansiedad anticipatoria es el miedo o la angustia por las cosas que puedan suceder en un determinado momento o situación. Os lo cuento a continuación ¡Sigue leyendo!
Agorafobia: ¿Cuáles son sus síntomas y causas?
La agorafobia es la fobia más común e incapacitante de todas. Se debe consultar a un profesional que diagnostique y trate la agorafobia para poder recuperar la calidad de vida, os lo cuento todo a continuación ¡Sigue leyendo!
Depresión y ansiedad: ¿Se puede padecer las dos al mismo tiempo?
La depresión y la ansiedad son afecciones diferentes, pero con frecuencia se manifiestan juntas. Cuando esto sucede es recomendable acudir a un profesional que pueda diagnosticar y tratar estos trastornos. Os lo cuento en mi nuevo post ¡Sigue leyendo!
Ansiedad ¿Cómo influyen los pensamientos y emociones?
La ansiedad es algo normal que todos podemos sentir en un momento determinado, cuando esta respuesta a un estímulo es excesiva, debemos consultar a un profesional. Las emociones asociadas a ella muchas veces nos hacen olvidarnos de la importancia que nuestros pensamientos tienen. Os cuento cómo influyen los pensamientos y emociones ¡Sigue leyendo!
Síndrome post-vacacional: Cómo podemos prevenirlo
Ha llegado el momento de volver a la rutina y en ocasiones, aparece la depresión o síndrome post-vacacional. Hoy os cuento cómo podemos evitarlo ¡Sigue leyendo!
Trastorno ansioso depresivo
Hemos hablado del trastorno de ansiedad y depresión, sin embargo, existen casos en los que ambos se combinan. Hoy quiero hablaros del trastorno ansioso depresivo, qué es y cuáles son sus síntomas ¡Sigue leyendo!
Ansiedad ¿Cómo identificamos un ataque?
Un ataque de ansiedad es una avalancha de miedo o malestar intenso que en pocos minutos adquiere una gran intensidad. Identificar y anticipar estos ataques puede ayudar a la persona que padece ansiedad, hoy en mi blog quiero hablaros de cómo identificamos un ataque de ansiedad ¡Sigue leyendo!
Trastorno de ansiedad generalizada: Cómo identificar las señales
La ansiedad es una parte normal de nuestra vida, a menudo, nos preocupamos en exceso o nos sentimos ansiosos en algún momento. Cuando la preocupación y ansiedad son excesivas, continuas y difíciles de controlar, podemos estar ante un Trastorno de ansiedad generalizada. En este post os quiero ayudar a identificar las señales de la ansiedad […]
Ansiedad o estrés ¿Cuáles son sus diferencias?
La ansiedad y el estrés son respuestas o reacciones naturales de nuestro cuerpo a determinados estímulos o situaciones. Aunque ambas reacciones pueden presentar similitudes, lo cierto es que son completamente diferentes, tanto en sus causas como síntomas. Os lo cuento en mi nuevo post ¡Sigue leyendo!
